02.01.2025
Психологічний урок “Ти як? Ментальне здоров’я”
Психологічний урок “Ти як? Ментальне здоров’я” пройшов у 8-Б класі
Під час заняття діти разом із вчителем Гортопан Н.В. , розглянули:
що таке ментальне здоров’я;
як турбуватися про власне психічне здоров’я;
як працювати з емоціями та керувати своїми станами;
які практики допомагають опанувати страх, тривогу, злість чи просто заспокоїтися.
Також здобувачі освіти мали змогу проаналізувати свої емоції в певній ситуації за допомогою простої схеми, запропонованої психологинею.
Здобувачі освіти змогли на простому прикладі вправи “Будоночки” побачити ,наскільки важлива взаємопідримка та розуміння, що “Ти “не один.
